Mentale Trainingstechniken Billard

Wer kennt das nicht – an einem Tag „Himmelhochjauchsend“, am anderen Tag „zu Tode betrübt“.

Training, auch im mentalen Bereich kann hier Abhilfe schaffen. Billardspieler sind sehr von Ihrem mentalen Befinden abhängig, da es sich nicht um eine Reaktionssportart handelt. Jede Handlung auf dem Tisch wird mit ruhenden Kugeln ausgeführt, es gibt kein unterbewusstes Reagieren auf den Ball des Gegners, wie z.B. beim Tennis. Wir haben quasi immer Aufschlag und laufen ständig Gefahr einen Doppelfehler zu produzieren.

Dieser Kurs richtet sich an all jene Billardsportler, die nach Möglichkeiten suchen Ihr Billardspiel nachhaltig auf ein höheres Level zu heben.

Zielgruppe:

Geeignet für alle Spielstärken!

In diesem Workshop bringe ich Ihnen mentale Trainings-Techniken näher, die Ihr Training um ein vielfaches effektiver machen…

max. 16 Teilnehme

Dauer: 1 Tag, 9-17 Uhr

Kursinhalt:

• Zielsetzung – lernen mit Zielen zu arbeiten
• Visualisieren – Das „Navi“ im Kopf aktivieren
• Kontrolle – „wen“ oder „was“ können wir kontrollieren
• Richtig Trainieren lernen – Nachhaltigkeit im Training
• Konzentrationsübungen, Entspannungsübungen

Veranstaltungsort: Billardzentrum Gera, Zwötzener Straße 35, 07551 Gera

Kosten: 99,- € / Teilnehmer, zu zahlen bei Anmeldung

Termin: aktuell steht noch kein Termin fest

Meldeschluss: 2 Wochen vor Lehrgangbeginn

Anmeldung bitte über das Kontaktformular