15 Stunden Power-Training
mit Tom Damm, DOSB / DBU B-Lizenz Leistungssport-Trainer

3 Termine á 5 Stunden
Ich empfehle die 3 Termine zu trennen. Also auf 5-6 Monate zu verteilen. Dadurch hat der Schüler die Möglichkeit, Neues zu verarbeiten und zu üben. Beim nächsten Termin kann dann kontrolliert werden, wie sich die Fähigkeiten entwickelt haben.

Erster Termin ´5 Std.
– Leistungsdiagnostik
– Technische Korrektur (Haltung, Stoßtechnik etc.)
– Trainingsplan für 2 Monate

Zweiter Termin á 5 Std.
– wird komplett auf den Schüler angepasst
– Trainingsplan für 2 Monate

Dritter Termin á 5 Std.
– wird komplett auf den Schüler angepasst
– Trainingspläne für weitere 2 Montate. Wird monatlich angepasst.

15 Stunden am Stück…
Werden die 15 Stunden am Stück absolviert (3 Tage á 5 Stunden), bekommt der Schüler im Anschluss einen monatlichen Trainingsplan für insgesamt 6 Monate, der jeden Monat angepasst wird.

Sämtliche Lehrgangsunterlagen erhält der Schüler im PDF-Format

Das komplette Paket für nur 599,- € !

Anfragen bitte über das Kontaktformular.